Se le nostre mamme a 30 anni erano già mogli e madri e si concentravano sull’andamento della casa, le trentenni di oggi sono donne in piena evoluzione. Dinamiche, piene di vita e in carriera.
Dedicatevi del tempo
Cosmetici di qualità
Dieta
Ecco che in una vita piena di impegni che si divide fra lavoro, amici e amore, la cura della propria persona può passare in secondo piano e, soprattutto alcune buone pratiche possono sembrare troppo lunghe. Ecco per voi alcuni consigli per affrontare il tempo che passa e non farvi prendere in contropiede dalle prime rughette!
I 30 anni sono un’età da non sottovalutare perché il nostro viso inizia a perdere il suo colorito naturale e, anche se rimane ancora tonico, inizia ad assottigliarsi e a far vedere i segni della stanchezza.
COSA FARE ALLORA?
Primo consiglio: dedicatevi del tempo
Peeling, maschere e trattamenti dedicati alla vostra pelle hanno bisogno del giusto tempo, è importante dedicarsi qualche momento ogni giorno per ricaricare le batterie e concedersi qualche coccola.
Secondo consiglio: cosmetici di qualità per donne di qualità!
Scegliete SEMPRE cosmetici di qualità per la vostra pelle, quello che non vedete oggi lo vedrete nel tempo. Una buona crema idratante che nutra la pelle in profondità unità a un buon contorno occhi e comunque ai cosmetici professionali ideali per il vostro tipo di pelle, sono fondamentali per mantenere giovane il vostro viso.
Terzo consiglio: dieta ed esercizio…non solo per il corpo.
È importante inserire nella nostra dieta cibi che abbiano proprietà e qualità per il bene della pelle. Frutti rossi ad esempio che rinforzano i capillari, frutta secca che dona elasticità, tè verde e molto altro.
Unite una dieta sana a degli esercizi di ginnastica facciale per mantenere il viso tonico e prevenire la formazione delle rughe.
Non è questo quello che cercavi?
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