Pelle del viso sana e bella a tutte le età
Consigli di bellezza da Salvioni1905

Salvioni 1905
Consigli di bellezza

Per una donna il viso è una delle parti più importanti, da non sottovalutare mai perché riflette tutta la nostra bellezza e la salute del nostro corpo. Ecco perché è importante prendersi cura del proprio viso a tutte le età per mantenere un colorito roseo, una pelle tonica, giovanile e soprattutto sana, anche attraverso il passare del tempo.
Noi di Salvioni1905 siamo convinti che la prima cosa da fare sia amare se stesse e trattarsi con rispetto e amore in qualunque circostanza perché una donna felice, sicura e libera è una donna bella e attraente però, ci sono alcuni piccoli consigli che è possibile seguire fin da giovanissime.

Vediamo insieme prendendo in esame:

• Le buone pratiche per pelli giovani
• Trattare la pelle a 30 anni
• La pelle del viso a 40 anni
• Sconfiggere i segni del tempo a 50



Le buone pratiche per pelli giovani


Già a partire dai 20 anni è importante iniziare a prendersi cura della propria pelle, anche prima se utilizziamo un po’ di trucco, non è mai troppo presto per iniziare a idratare la pelle ad esempio. Questo non significa solo bere molta acqua, cosa che fa benissimo alla salute di tutto il nostro organismo ma anche, utilizzare una buona crema idratante, magari ricca di vitamine AC ed E che sono fondamentali per regalare luminosità alla pelle.

Altro consiglio sempre importante ma da tenere presente soprattutto in giovanissima età perché le buone abitudini prima si prendono e meglio è…mangiate e vivete in modo sano.
Scegliete una dieta ricca di frutta e verdura, fate attività fisica e non fumate.

Per quanto riguarda il trucco, anche se siete giovani e avete voglia di sperimentare, evitate di esagerare e soprattutto scegliete prodotti di qualità che non coprano la pelle evitandone la traspirazione e ricordate sempre di togliere il trucco con una salviettina struccante.


Trattare la pelle a 30 anni


I 30 anni per una donna sono il vero primo punto critico da superare perché si affrontano molti cambiamenti. Ci sentiamo molto più mature, forse finalmente donne a pieno, molte hanno una famiglia, molte altre una carriera avviata, gli impegni si moltiplicano e finalmente smettiamo di essere ragazzine per affacciarsi nella vera vita di ogni giorno.

Anche il nostro corpo deve affrontare dei cambiamenti. Tanto per cominciare il nostro viso perde il suo solito colorito, inizia ad assottigliarsi e l’ovale cambia; cambiano i nostri ritmi, abbiamo bisogno di molto più tempo per rimetterci in forma se prendiamo un chiletto durante le festività natalizie ad esempio, questo perché tutto il nostro corpo inizia ad essere meno tonico e attivo.

Questo è proprio il momento in cui dedicarsi maggior tempo e di qualità. Regalatevi dei trattamenti di bellezza, una maschera o un peeling sono perfetti per il vostro viso; regalatevi dei momenti solo per voi, per fare un po’ di shopping, per scappare alle terme o, semplicemente, per fare una bella passeggiata all’aria aperta.

Fondamentale l’esercizio fisico che non deve mai mancare, in questo periodo della vostra vita però siete ancora forti e potete tirare al massimo. Qualunque sia lo sport che amate, praticatelo con passione.

Allo stesso tempo mantenete una dieta sana ricca di alimenti che fanno bene non solo al fisico ma anche alla mente e alla pelle. Quali sono? Clicca qui sotto e leggi

Dieta per la pelle


Unite ad una dieta sana e alla giusta attività fisica, anche degli esercizi di ginnastica facciale per mantenere il viso tonico e prevenire la formazione delle rughe.


La pelle del viso a 40 anni


Anche se passare la soglia dei 40 può essere difficile dal punto di vista emotivo, dobbiamo ammettere che le quarantenni di oggi proprio non si sentono vecchie anzi, è proprio a questa età che le donne (e gli uomini) in Italia, sembrano raggiungere la propria indipendenza economica vera e propria, dal punto di vista lavorativo e solitamente anche sentimentale, le cose si aggiustano e si trova anche una maggiore serenità.



Questo però non significa che dobbiamo lasciare indietro la cura del nostro viso, ecco alcuni consigli da seguire:

Idratazione
Il segreto di una pelle bella e sana è l’idratazione, può sembrare banale ma bere molta acqua fa bene anche alla pelle che con il passare del tempo perde la sua naturale idratazione e rischia di diventare secca. Inoltre idratare la pelle anche una crema idratante specifica, aiuta a prevenire e combattere le rughe. Oltre all’acqua (la quantità giusta è 8 bicchieri al giorno) è buona abitudine assumere anche tè verde e un bicchiere di vino rosso al giorno.

Alimentazione
Seguire una dieta sana ed equilibrata a base di frutta e verdura ma anche di alimenti specifici che possono aiutare a combattere i segni del tempo è fondamentale. Largo quindi all’uso di frutta secca, frutti rossi, verdure e frutti arancioni (che contengono betacarotene), sgombro, alici e acciughe che contengono Omega3…sono tutti alimenti che aiutano a contrastare i segni dell’invecchiamento della pelle.

Trucco
Con il passare dell’età è importante imparare a truccarsi nel modo più appropriato, se a 20 anni utilizzavate ombretti dai colori improbabili forse è il caso di metterli via e scegliere colori più sobri. Cercate di apprezzare il tempo che passa e non combatterlo. Avere quarant’anni significa che siete donne mature, che probabilmente siete professioniste affermate, siete mamme. Ecco perché è importante utilizzare un make-up adatto alla vostra immagine che rispecchi e valorizzi tutta la vostra esperienza. Anche imparare a utilizzare il trucco proprio per valorizzare il proprio viso è essenziale.

Movimento
Il movimento è sempre importante a qualunque età ma più il tempo passa più è fondamentale per essere al meglio. Meglio se fatto all’aria aperta per rigenerare anche il cervello con aria fresca. Non rinunciate per mancanza di tempo o meglio, non fatene una scusa. Un corpo sano è anche bello e tutti gli organi ne traggono beneficio.
In particolare per il nostro viso potrebbe essere utile praticare degli esercizi di ginnastica facciale per prevenire il formarsi di nuove rughe rendendo più elastica la pelle.

Cosmesi
Fondamentale la giusta cosmesi che deve essere professionale. Una buona crema antirughe per pelli mature può fare la differenza soprattutto se inserita in un contesto più ampio. Fatevi consigliare dal vostro farmacista di fiducia un buon trattamento antiage!


Sconfiggere i segni del tempo a 50 anni


Nella vita di una donna i 50 anni possono essere quelli più problematici, il tempo che passa e soprattutto la menopausa, un passaggio obbligato, che porta a dei forti cambiamenti deve essere affrontata nel migliore dei modi per non avere ripercussioni.

Il nostro corpo produce meno estrogeni e questo porta a cambiamenti metabolici, il corpo si arrotonda e si rilassa, la nostra pelle diventa meno compatta e perde di elasticità.
Molto importante aumentare l’esercizio fisico e l’assunzione di acqua che ci aiuta a liberarci dalle tossine mentre è necessario diminuire ( o meglio sarebbe eliminare) il fumo, limitare cibi grassi e zuccheri.

Oltre a dieta sana ed esercizio fisico, scegliere il giusto make-up e i giusti prodotti cosmetici specifici per la nostra pelle e studiati per la nostra età in modo che possano rispondere proprio a quei problemi che affronta la nostra pelle.

Per quanto riguarda la dieta è importante aumentare l’assunzione di antiossidanti che si possono trovare in tantissimi alimenti come ad esempio legumi, frutta e frutta secca, cioccolato fondente, olio extravergine di oliva, frutti rossi o verdure cotte.
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